减少咀嚼肌的频率对咬肌改善是很有效果的，昆明咬肌肥大缩小做一次效果好不好？良好饮食习惯辅助减咬肌，打[瘦脸除皱]瘦咬肌有效吗？

减少咀嚼频率减咬肌

如果有嚼槟榔和口香糖的习惯，要尽早改掉，长期频繁的咀嚼会牵动面部肌肉运动，导致咬肌更大更硬。日常饮食尽量吃流质或者半流质食物，这样也能降低咀嚼频率，减少咬肌运动。

一.昆明咬肌肥大缩小做一次效果好不好

1、一般来说，通过剥离咬肌的附丽点，及附着面积的改变，术后3个月肌肉开始发生再造性萎缩，6个月左右软硬组织再建轮廓与曲线稳定。

2、也可以在截骨的同时行部分咬肌去除术。

3、药物也能瘦脸：咬肌的肥厚除了手术部分切除外，简单有效的方法是通过咬肌内注射A型肉毒素，操作在几分钟之内就可以完成，其作用原理是使咬肌部分萎缩，但不影响咬肌的基本生理功能。注射后效果在1～3个月显现，效果可持续1～2年。

那咬肌肥大缩小怎么打才效果好?

个人状况

假如咬肌过于肥厚，对瘦脸的作用和维持时刻都有影响。假如咬肌异常肥大的话，需求的量就会比别人多，补打的间隔时刻也会短一些。

二. 咬肌切除术前准备

1、术前做好全面检查。肯定下颌骨和下颌角的肥大情况和咬肌发育情况。

2、女性需避开月经期。月经期身体内凝血机制较差，术中出血增多，术后也容易出血、血肿、感染，术后肿胀明显，肿胀期延长。

3、术前补充营养。因手术从口腔内进行术后1般需禁食2天，生理需要量从输液中补足。

咬肌肥大缩小属于美容外科，不需要开刀，术后不流血，没有痕迹，效果自然，专门解决咬肌肥大的问题，而对于脂肪型脸采用咬肌肥大缩小效果就不好了，建议采用吸脂方式改善，而对于骨质性脸则建议采用磨骨方式改善，求美者在整形时一定要根据自己的实际情况作出详细的判断。（编辑3001）