牙齿也是我们重点保护的器官，牙齿出现问题会影响进食困难以及影响个人形象，还会影响人体营养吸收不利于身体健康。那么生活中我们应该如何保护牙齿,下面就由石家庄美可普口腔联锁的专家为大家做这方面的介绍。石家庄补蛀牙以后的护理小方法？

蛀牙学名叫做龋齿，是一种细菌性疾病，在出现蛀牙的时候如果不加以控制就有可能会发展至一系列的口腔炎症。

在门诊中，奶瓶龋的孩子并不少见。新生的婴儿食物主要以牛奶为主，乳牙萌出后，因为孩子自己还不会清洁牙齿，口腔内容易滋生细菌代谢产生酸性物质，将牙齿龋坏。因此，家长比较好每次喂完奶后能够给婴儿喂点白开水，保持口腔清洁。

一.石家庄补蛀牙以后的护理小方法

1、甜味的食物被分解之后，产生的物质会覆盖在牙齿上，形成龋斑，再经细菌作用，生成酸，先腐蚀牙质，再损害牙本质。

2、饮食中缺乏钙，引起体内缺乏钙，或是吸收不良而引起的缺钙，都会影响到牙齿的坚固性。牙齿会因缺钙而变得疏松，形成龋齿。

3、清洁不当。没有进行彻底有效的清洁，以及不良的清洁习惯，不及时清洁等都会导致蛀牙的形成。

4、缺氟。氟不可缺乏，一旦缺乏，也可导致龋齿。

二. 以下八个方法让孩子远离蛀牙：

1、少吃甜食和膨化食品

小心食物中的“隐形糖”。吃饭时家长应注意不能让孩子养成把饭含在口中、边吃饭边玩的习惯，因为米饭中同样含有糖分，长时间滞留在口腔中也会产生酸发酵，补蛀牙。

2、不宜让孩子多喝饮料

因为很多孩子一开始不愿意喝白开水，所以家长就选择含糖分的凉茶或饮料,经常喂给孩子喝，因为甜，所以孩子爱喝，也就养成了爱喝甜水的习惯。孰不知糖份滞留在孩子的口腔中过频、过久后，就会催速龋齿的发生和发展。

氟是目前牙医界公认可以有效预防蛀牙的元素，牙齿在发育钙化的过程中，如果有适量的氟进入，可使牙齿的结晶更稳定而减少瑕疵，所以对抗细菌酸蚀的能力也较好，而牙齿咬合面的沟隙小窝会较浅平，牙齿也就较不易蛀掉。（编辑3002）